Các chuyên gia cũng cho rằng bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn, và năng lượng ổn định khi ăn thực phẩm thực vật. Người ăn thuần chay sẽ cảm thấy bớt đầy hơi và ủ rũ sau khi ăn. Cùng với đó, họ sẽ có thể tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn, giảm nguy cơ bị chuột rút hoặc buồn nôn. Nội tiết tố của những người ăn thuần chay cũng trở nên cân bằng hơn.vf555.bet